«Todo lo que tenes que saber para cocinar en tu microondas» vas a encontrar : Mitos sobre el microondas
Precauciones a tener en cuenta
Dónde encontrar las potencias con imágenes explicativas
Tabla de cocción
Técnicas de cocción
Descongelar por peso y por tiempo
Vajilla adecuada
Limpieza
2 Recetas de regalo

En el recetario salado

• La tabla de carnes
• La tabla de vegetales
• Diversas recetas con carnes, pollo, pescado y verduras
• Diferentes opciones de guarniciones
• Cómo hacer una tarta : masa + relleno
• Complementos para las comidas
• Consejos sobre qué tipo de recipiente usar
• Recomendaciones sobre qué salsa usar
• Practicidad, economía de tiempo, ideas originales, variadas y nutritivas para lograr platos ricos, panzas llenas y días con más y más energía.

Si te interesa perfeccionar la técnica en el uso de TU microondas y aprender cual es mi estrategia para una cocina más sencilla, te invito a mi ACADEMIA DE COCINA MICROCHEF https://lagurudelmicroondas.com/academia-de-cocina-microchef/